Banho de Ervas, Flores e Frutas

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Todo final de ano gosto de tomar um banho de ervas. Acredito muito no poder da natureza e o preparo ainda deixa a casa com um cheiro muito gostoso.

Nem sempre é fácil achar tudo fresco, a não ser que você vá a feira mesmo, pois em supermercado e hortifrúti já ficaram no freezer e acabam perdendo aquele frescor. As secas, que são vendidas em embalagens prontas, na minha opinião deixam um pouco a desejar, mas se não tiver jeito, qualquer uma destas opções está valendo.

Teve um ano que fui passar o Réveillon em Manaus, aí sim, no Mercado de lá dá para achar e escolher inúmeras ervas, todas frescas e normalmente cada qual tem a sua função. As pessoas que vendem sabem identificar cada uma delas e dizem para que servem, tanto para banho, quanto para chá. Se você tiver dúvida consulte na internet. Também é legal você sentir o cheiro, e ver se te agrada.

Fato é que o meu banho sempre contém uma quantidade ímpar de ingredientes. Comumente utilizo 7!

Vi um banho pronto outro dia e anotei o que continha, porque achei interessante, já que além das ervas tem flores e frutas. Vou inovar este ano!

Fui pesquisar o significado de cada um dos ingredientes e vamos à eles:

Alecrim + Oliveira + Calêndula + Girassol + Anis + Gengibre + Laranja

Alecrim – revigorar a mente e o corpo

Oliveira – trazer paz e prosperidade

Calêndula – proteger

Girassol – energizar

Anis – aumentar a intuição

Gengibre – restaurar a aura

Laranja – dar ânimo e energia

Logicamente só tem coisa boa e para dar certo tem que acreditar, tem que ter fé!

Mas assim como este, existem várias combinações que vão de encontro com aquilo que estamos precisando, ou pelo menos, que achamos que precisamos. A intuição é um bom aliado nas nossas escolhas…

Como preparar? Dizem os especialistas que você não deve ferver a água. Sendo assim preparo da seguinte forma:

Coloco os 7 escolhidos em uma panela e aqueço em mais ou menos 2 copos de água (depende da quantidade), após esfriar um pouco coo em um recipiente e acrescento mais 1 litro de água. Após tomar o meu banho, jogo este “chá” a  partir dos ombros, deixo escorrer e me seco normalmente. Nunca tive alergia a nenhum dos ingredientes que usei nos meus banhos, mas se você tem dúvida, consulte o seu médico e boas energias neste novo ano que está chegando!

#banhodeervas

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